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Ilaria Zizza

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ricette semplici ed economiche – riciclo culinario e creativo – mondo bambini

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Categoria: Primi piatti di legumi

I primi piatti di legumi sono delle prime portate cotte appunto con i legumi.

Ci sono tante ricette che prevedono l’accostamento di lenticchie, ceci e fagioli alla pasta e sono, per lo più, ricette di minestre.

— Intolleranze alimentari - senza lattosio e derivati, Piatti freddi, Primi piatti di legumi, Ricette light —

Cous cous freddo

25 Giugno 2022
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Cous cous freddo, ecco come prepararlo… Vai alla ricetta Cous cous freddo

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Zuppa cozze e fagioli

12 Gennaio 2022
Zuppa cozze e fagioli

Zuppa cozze e fagioli, un saziante piatto invernale… Vai alla ricetta Zuppa cozze e fagioli

— Primi piatti di carne, Primi piatti di legumi, Ricette dal mondo —

Riso alla cantonese

21 Febbraio 2020
Riso alla cantonese

Riso alla cantonese, la ricetta di un primo piatto gustoso … Vai alla ricetta Riso alla cantonese

— Primi piatti di legumi, Primi piatti di mare —

Pasta ceci e cozze

14 Settembre 2016

La pasta ceci e cozze è un primo formidabile dall’accostamento forse insolito ma che piacerà sicuramente a tutti.… Vai alla ricetta Pasta ceci e cozze

— Primi piatti di legumi, Ricette light —

Minestra di soia

16 Febbraio 2016

Mi piace sperimentare nuovi alimenti, scoprire nuovi sapori ed avere quindi un’alimentazione molto varia. La soia ad esempio non l’avevo mai preparata, così incuriosita dal suo aspetto giallino ho deciso di acquistarla e prepararci una buona minestra. La minestra di soia è un pasto leggero ma completo, questi legumi infatti sono ricchissimi di proteine, vitamine… Vai alla ricetta Minestra di soia

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Ricette light con la collaborazione della Biologa Nutrizionista Elisa Brenci

La mia ricetta della pitta salentina è stata pubblicata nel ricettario “Come è bello mangiar bene da Palermo in su” di “QUIDANOI Cooperative agricole”

La mia ricetta del peperone con crema aromatica è stata pubblicata nel ricettario “peperone in 5 minuti” del “consorzio del peperone di carmagnola

Involtini di arista croccanti, ricetta scelta e inserita da Federcarni nella selezione delle migliori ricette di carne per il menù pasquale 2020

involtini di arista croccanti

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