Primi piatti di terra

Quinoa ai funghi

La quinoa è una pianta erbacea annuale che per via delle sue proprietà viene inclusa nella classificazione dei cereali. Ha un alto potere proteico e non contiene glutine (anche se comunque si deve sempre controllare il prontuario per verificare l’azienda di produzione), la quina contiene inoltre fibre, sali minerali, proteine vegetali e grassi insaturi, quindi è… Vai alla ricetta Quinoa ai funghi

Primi piatti di carne, Primi piatti di terra

Polenta broccoli e salsiccia

Polenta con broccoli e salsiccia, la ricetta di un primo piatto in bianco ricco di gusto. Piatto saporito e saziente, viene servito solitamente come prima portata; considerando però gli ingredienti che lo compongono, direi che potrete proporla anche come piatto unico, lascio comunque a voi la decisione finale in merito. Il consumo di polenta è diffuso in… Vai alla ricetta Polenta broccoli e salsiccia