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Ilaria Zizza

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ricette semplici ed economiche – riciclo culinario e creativo – mondo bambini

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Categoria: Ricette light

In questa sezione troverete tante ricette light per preparare dei piatti salati e dei dolci leggeri ma gustosi, pensati per chi è a dieta o per chi, più semplicemente, preferisce avere un regime alimentare sano e poco calorico.
Queste ricette, inoltre,  sono approvate dalla Biologa Nutrizionista Elisa Brenci.

— Condimenti, salse, sughi, Ricette light —

Crema di zucchine e olive

18 Luglio 2019
Crema di zucchine e olive

Crema di zucchine e olive, la ricetta senza cottura di un condimento estivo molto saporito… Vai alla ricetta Crema di zucchine e olive

— Primi piatti di mare, Primi piatti di terra, Ricette light, Z - collaborazione con Pastai in Maremma —

Tagliatelle saporite su crema di zucchine e olive

15 Luglio 2019
Tagliatelle saporite su crema di zucchine e olive

Tagliatelle saporite su crema di zucchine e olive, la ricetta di un primo piatto estivo leggero e saporito… Vai alla ricetta Tagliatelle saporite su crema di zucchine e olive

— Piatti freddi, Primi piatti di terra, Ricette light —

Pasta con le taccole

3 Luglio 2019
Pasta con le taccole

Pasta con le taccole, la ricetta facile di un primo piatto freddo light… Vai alla ricetta Pasta con le taccole

— Piatti freddi, Primi piatti di terra, Ricette light —

Bulgur con melanzane

24 Giugno 2019
Bulgur con melanzane

Bulgur con melanzane, una ricetta estiva, facile veloce e saporita… Vai alla ricetta Bulgur con melanzane

— Intolleranze alimentari - senza glutine, Intolleranze alimentari - senza uova, Piatti unici, Ricette light —

Melanzane ripiene light

6 Maggio 2019
Melanzane ripiene light

Melanzane ripiene light, ecco il saporito piatto salentino in una versione meno calorica… Vai alla ricetta Melanzane ripiene light

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